ZweiMoMo | Achtsamkeitsmeditation

Wie unterscheidet sie sich von anderen Meditationsmethoden? Wann, wie und wozu verwenden wir sie in unserer eigenen Übungspraxis und im Einzelunterricht? Welche Kontraindikationen gibt es? Wir klären diese methodischen Fragen, üben gemeinsam und tauschen uns über unsere Erfahrungen aus.